Spotkanie jest zazwyczaj tematyczne, np poświęcone wybranej czakrze, bądź żywiołowi. Zanim przejdziemy do koncertu właściwego, prowadzę w zależności od dnia, medytację, często w ruchu, może być też jogiczna rozgrzewka, śpiew mantry, taniec intuicyjny. Wszystko po to aby poruszyć energię i otworzyć się na pełniejszy odbiór koncertu. Po tym wprowadzeniu poddajesz się relaksowi leżąc na wygodnym materacu. Zachęcam zawsze do przykrycia się kocem, nawet jeśli jest ciepło. Ciało w bezruchu bardzo łatwo się wychładza. Miękki koc daje dodatkowo poczucie bezpiecznego otulenia, które sprzyja relaksowi. Koce są na miejscu, ale jeśli wolisz swój to jak najbardziej możesz ze sobą przynieść.

Po wygodnym „umoszczeniu się” rozpoczyna się koncert, który trwa ok. 1 godzinę , a po jego zakończeniu, siadamy w kręgu poddając się łagodnej rozmowie przy naparze ziołowym. To też czas, w którym możesz, jeśli masz ochotę, podzielić się odczuciami.

Koncert relaksacyjny „Otulenie dźwiękami” odbywa się cyklicznie, raz w miesiącu w bezpiecznej przestrzeni mojego domowego Studia. W okresie letnim, jeśli pogoda pozwala, na tarasie.

Bardzo kameralna liczba uczestników – 6 miejsc.

Czas trwania spotkania – ok. 2 godziny

Przeciwskazaniem do brania udziału koncertach gongów jest: rozrusznik serca, choroby psychiczne o podłożu psychoz, ciąża.

Więcej o koncercie możesz poczytać w zakładce OTULENIE DŹWIĘKAMI w Menu Głównym

Do zobaczenia